E-book Allaitement et alimentation
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Alimentation et allaitement : conseils pour une lactation optimale
Vous êtes une future ou jeune maman et souhaitez soutenir naturellement votre production de lait tout en prenant soin de votre santé ?
Ce E-Book claire et complet vous guide pas à pas avec des conseils nutritionnels simples, des astuces pratiques et une recette traditionnelle reconnue pour ses bienfaits.
Ce que vous allez découvrir dans ce E-Book :
- Les besoins nutritionnels spécifiques pendant l’allaitement
- Les aliments à privilégier pour une lactation saine et suffisante
- Les substances à limiter pour protéger bébé et maman
- Une recette facile et nourrissante : la talbina (porridge d’orge)
- Des conseils naturopathiques pour gérer stress et fatigue
- Un soutien émotionnel naturel grâce aux fleurs de Bach sans alcool
Pourquoi ce E-Book est fait pour vous :
- Contenu clair, accessible et validé par une naturopathe expérimentée
- Des conseils adaptés à votre quotidien et faciles à appliquer
- Une recette traditionnelle pour allier plaisir et nutrition
- Un format PDF à télécharger immédiatement, à lire où vous voulez
- Un prix doux pour un accompagnement naturel essentiel
Bonus offert jusqu'au lundi 4 août :
Un petit guide pratique pour mieux gérer votre hydratation au quotidien pendant l’allaitement.