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Alimentation et allaitement : conseils pour une lactation optimale 

Vous êtes une future ou jeune maman et souhaitez soutenir naturellement votre production de lait tout en prenant soin de votre santé ?

Ce E-Book claire et complet vous guide pas à pas avec des conseils nutritionnels simples, des astuces pratiques et une recette traditionnelle reconnue pour ses bienfaits.

Ce que vous allez découvrir dans ce E-Book :

• Les besoins nutritionnels spécifiques pendant l’allaitement
• Les aliments à privilégier pour une lactation saine et suffisante
• Les substances à limiter pour protéger bébé et maman
• Une recette facile et nourrissante : la talbina (porridge d’orge)
• Des conseils naturopathiques pour gérer stress et fatigue
• Un soutien émotionnel naturel grâce aux fleurs de Bach sans alcool

Pourquoi ce E-Book est fait pour vous :

• Contenu clair, accessible et validé par une naturopathe expérimentée
• Des conseils adaptés à votre quotidien et faciles à appliquer
• Une recette traditionnelle pour allier plaisir et nutrition
• Un format PDF à télécharger immédiatement, à lire où vous voulez
• Un prix doux pour un accompagnement naturel essentiel